Тренинг управление временем (тайм менеджмент)

тренинг управление временем (тайм менеджмент)

Описание тренинга:

Как успевать больше, уставать меньше, достигать желаемого и быть эффективным в этом сумасшедшем мире.

Длительность: 16 часов

Задачи тренинга

— осознать свои профессиональные и личные цели;
— научиться выявлять необходимые временные ресурсы для достижения поставленных глобальных целей;
— научиться пошагово планировать достижение глобальных целей;
— освоить традиционное и гибкое планирование;
— получить опыт применения различных видов планирования в повседневной деятельности;
— научиться определять приоритетность задач с использованием матрицы «срочность – важность»;
— получить опыт анализа приоритетности на примерах своих рабочих задач;
— научиться «гибко планировать» (выстраивать альтернативные сценарии, с учетом меняющейся ситуации и приоритетов);
— научиться планировать в условиях ограниченного времени с определением основных линий поведения (выстраивание альтернативных сценариев);
— получить навыки выхода их цейтнота;
— освоить методы саморазгрузки.

Содержание тренинга

— время, как стратегический невосполнимый ресурс;
— кто и что ворует время?
— целеполагание – способ управление временем;
— «Золотое» сечение планирования времени;
— расстановка приоритетов;
— планирование: от ежедневного списка дел до годовых планов;
— почему не все планы становятся реальностью и что с этим делать;
— усталость, ее причины;
— энергетический потенциал работы;
— способы достижения внутреннего равновесия.

Бизнес тренеры:

Заявка на тренинг: